Spinach! Valuable protection shield | Σπανάκι! Μια πολύτιμη ασπίδα.

Σπανάκι! Νόστιμο, θρεπτικό, μια πολύτιμη ασπίδα προστασίας για την υγεία μας. Ένα φλιτζάνι βρασμένο σπανάκι υπερκαλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνες Α και Κ. Επίσης, είναι πλούσια πηγή μαγγανίου και φυλλικού οξέος, ενώ περιέχει μαγνήσιο και σίδηρο (αν και στη λιγότερο απορροφήσιμη από τον οργανισμό μας μορφή του), ασβέστιο, βιταμίνη C και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Προτιμήστε να χρησιμοποιήτε φρέσκο βιολογικό σπανάκι. Όταν δεν υπάρχει φρέσκο μια καλή λύση για να το έχετε στην διατροφή σας είναι το κατεψυγμένο με την προϋπόθεση πάντα να είναι βιολογικό!

Spinach! Delicious, nutritious, a valuable protection shield for our health. A cup of boiled spinach covers our body's daily needs for vitamins A and K. It is also a rich source of manganese and folic acid and contains magnesium and iron (although in our body's less absorbable form), calcium, vitamin C And B complex vitamins.

Prefer fresh organic spinach. When there is no fresh one, a good solution to have it in your diet, is frozen but remember, always organic!

#organicspinach #freshorganicvegetables #biomanaviko #etherio

19 views0 comments



Contact Us


320 Limassol Avenue, Nisou Industrial Area
Nicosia 2571, CYPRUS

P.O. BOX 12070-2340 Nicosia

Tel.: +357 22 028498, Fax: +357 22 028499

e-mail: info@sana.com.cy

© 2017 Sana Investments Ltd