Power Up Juice by Juicers etc.
Updated: Aug 1, 2019
ΣΥΣΤΑΤΙΚA:
Μπρόκολο 70g
Πορτοκάλι 280g
Σέλινο 70g
Λεμόνι 70g
1. Ψιλοκόψτε το σέλινο και το μπρόκολο σε μικρά κομμάτια μήκους περίπου 3-4 εκατοστών.
2. Κόψτε τα αποφλοιωμένα πορτοκάλια και τα λεμόνια σε 4 μέρη.
3. Βάλτε το μπρόκολο, τα πορτοκάλια, το σέλινα και τα λεμόνια σε έναν αποχυμωτή
και χτυπήστε καλά!
TIP: Οι ρίζες από το μπρόκολο μπορεί να είναι πολύ σκληρές, γι 'αυτό πρέπει να τεμαχιστούν σε μικρότερα κομμάτια πρίν την χρήση τους. https://www.etherio.org/juicersetc

INGREDIENTS:
Broccoli 70g Orange 280g Celery 70g Lemon 70g
1. Chop celeries and broccolis into smaller pieces with about 3-4cm in length. 2. Slice peeled oranges and lemons into 4 parts.
3. Put broccolis, oranges, celeries and lemons into a juicer and juice them.
TIP: The roots of broccolis may be too firm, so they should be chopped into smaller pieces for use. https://www.etherio.org/juicersetc
36 views0 comments